สุขภาพ

“ลดน้ำหนัก” กับผลไม้ต้องห้าม!

เป็นที่รู้กันดีว่าผักและผลไม้เป็นอาหารที่สามารถรับประทานได้อย่าง “อิสระ” หรือ “ไร้ขีดจำกัด” แต่ความจริงคือแม้ว่าผักและผลไม้ทุกชนิดจะมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการ สูง แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักก็ควรจำกัดปริมาณการรับประทานผักและผลไม้บางชนิด ไว้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด [...]

YELLOW HELLO อร่อยลงตัวกับน้ำเต้าหู้อินทรีย์

สำหรับรถเคลื่อนที่คันที่พร้อมมาเสิร์ฟความอร่อยที่มาพร้อมสุขภาพดีแล้วในรูปแบบฟู้ดทรัค น้ำเต้าหู้อินทรีย์ ภายใต้แบรนด์ YELLOW HELLO ที่เป็นการรวมตัวของสองสาวเพื่อนซี้ ที่ได้เดินทางไปเสาะแสวงหาถั่วเหลืองอินทรีย์บริสุทธิ์ไกลถึงเมืองเชียงใหม่ และนำมาพัฒนาจนออกมาเป็นน้ำเต้าหู้แบบเคลื่อนที่ ที่ทั้งคู่ลงตัวทำด้วยตัวเองทุกขั้นตอน เน้นความสดใหม่ [...]

BLOODY DRINK ฟินโดนใจกับน้ำถุงเลือด

อร่อยซาบซ่าส์ในราคาเดียวทั้งร้านเพียง 79 บาท หรือจะเลือกฟินแบบรีฟิวก็เพิ่มเงินอีก 29 บาทเท่านั้นก็อร่อยแบบไม่มียั้งได้แล้วกับเมนูน้ำในถุงเลือดที่ร้าน BLOODY DRINK ที่ทางเจ้าของร้านมองว่าเครื่องดิ่มในท้องตลาดนั้นมีมากมาย [...]

บอกต่อ! ซอสมะเขือเทศ “โรซ่า ไลโคปีน” สูตรใหม่ อร่อยได้…มีคุณค่า!

บริษัท ไฮคิวผลิตภัณฑ์อาหาร จำกัด ผู้ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์แบรนด์โรซ่า ขอแนะนำซอสมะเขือเทศสูตรใหม่ “โรซ่า ไลโคปีน” ซอสมะเขือเทศที่เป็นมากกว่าซอสธรรมดา เพราะไม่เพียงให้ความอร่อย [...]

“farm to table organic cafe” ไอศครีมเพื่อสุขภาพ

farm to Table Organic Cafe ร้านอยู่ภายใต้ตึกเก่าบนถนนอัษฎางค์ ย่านปากคลองตลาด ที่แม้จะเป็นคาเฟ่เล็ก ๆ มี 3-4 โต๊ะ แต่ก็เต็มไปด้วยรายละเอียดของการแต่งร้านที่น่ารักอบอุ่น ดูเป็นธรรมชาติ [...]

อาหาร 3 ชนิด กำจัดไขมันรอบเอวได้ผลชัวร์

ยุคสมัยนี้สาวๆหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกาย ดูแลหุ่นให้สวย ฟิต ปัง เป๊ะกันมากขึ้น โดยวิธีการของแต่ละนางก็ต่างกันไป แต่วันนี้ยังมีอีกวิธีที่จะเป็นตัวช่วย [...]

อาหารคลายเครียดที่น่าทาน มาผ่อนคลายง่าย ๆ ด้วยการกิน

ทุกวันนี้เรามักพบเห็นข่าวเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า โรคเครียดเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่า สังคมไทยในปัจจุบันกลายเป็นสังคมที่มีความกดดัน ผู้คนต้องการการยอมรับ [...]

5 ร้านเปิดใหม่..หลังเลิกงาน รับรองว่าเจ๋งชัวร์!

หลังเลิกงานยังไม่อยากกลับบ้าน อยากคุยงานต่อ หรือหาสถานที่พบปะลูกค้า วันนี้มาติดตาม 9 ร้านเปิดใหม่ใจกลางกรุงฯ ที่น่าไป ทันสมัย และชวนจินตนาการมาก มาให้เลือกไปเสพกาแฟ เสพบรรยากาศการทำงานนอกสถานที่กันเลยคร้า [...]

ครัวสุดแดน ณ บ้านอีต่อง

หากเอ่ยชื่อหมู่บ้านอีต่อง อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรีแล้วละก็ หลายๆ คนอาจจะพอรู้จักกันบ้าง วันนี้เราจะพามาชิมร้านอาหารที่หมู่บ้านเล็กๆ นี้กัน [...]

คนรัก “เนื้อ” ห้ามพลาดเด็ดขาด ร้านเด็ดจากเชฟชื่อดัง!! “Meatlicious”

ใครที่ชอบทานเนื้อวัว ต้องไม่พลาดกับร้านใหม่จากเชฟที่ดังที่สุดในเอเชีย Meatlicious เป็นผลงานล่าสุดของเชฟ Anand Gaggan [...]

5 อาหารคลีนยิ่งทานเยอะยิ่งให้โทษแก่ร่างกาย

ใครว่าอาหารคลีนยิ่งทานยิ่งดีต่อสุขภาพ ไม่จริงเสมอไป เพราะอาหารคลีนบางชนิดก็ต้องเลือกทานในปริมาณที่พอดี ไม่มากไม่น้อยจนเกินไป ถึงจะให้ประโยชน์สูงสุดแก่ร่างกาย [...]

มาดูแลสุขภาพด้วยการเดินกัน Healthy by walking

เดิน เดิน เดิน เพื่อสุขภาพ Healthy by walking เป็นการสร้างสุขภาพแบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องลงทุนด้วยเงินตราแม้แต่สตางค์แดงเดียวก็สามารถสร้างสุขภาพที่ดีได้ ด้วยสองเท้าของคุณเอง  แต่สิ่งที่ต้องลงทุนเป็นอย่างยิ่งยวด ก็คือ จิตใจ [...]